Archivi del mese: ottobre 2017

COME STIMOLARE LE DIFESE IMMUNITARIE Lez 2

Tutti noi siamo dotati di una piccola ghiandola, il timo, responsabile della produzione di linfociti T, che come tutti I tessuti, nel corso degli anni va incontro a invecchiamento e degenerazione. E’ una ghiandola che durante questo processo di involuzione … Continua a leggere

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Il POMPELMO

In inglese si dice grapefruit, poichè cresce a grappoli come l’uva, quindi in inglese è definito come “frutto come l’uva”. Viene dalle Barbados, pare essere un ibrido fra l’arancia e il pomelo, quest’ultimo è un agrume originario dell’indonesia. Ha poche … Continua a leggere

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LE FIBRE SOLUBILI e LE FIBRE INSOLUBILI

La cellula vegetale è circondata da una parete di sostanza fibrosa, le cui componenti sono il 35% fibre non solubili, il 45% fibre solubili, il 15% lignani, il 3% proteine, il 2% ceneri. Le fibre non solubili, come nella crusca … Continua a leggere

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COME STIMOLARE LE DIFESE IMMUNITARIE Lez 1

Quando ci rendiamo conto di essere diventati più vulnerabili, e sperimentiamo una maggior frequenza di influenze, raffreddori, e malattie varie, allora siamo in stato di leggera immunodepressione, se invece le patologie sono gravi allora l’immunodepressione è più marcata. Lo stile … Continua a leggere

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